A primera hora de la mañana ha venido un chico que practica halterofília a exponernos este deporte y hablarnos un poco de su historia .Además de mencionarnos a las personas más importantes dentro de este deporte y a la española Lidia Valentín.

En la calase que nos han dado después se han centrado en explicarnos como coger la barra con las posiciones adecuadas.

Tuturial de Lidia Valanetín:https://www.youtube.com/watch?v=9dfOAYEnZQk

Competición :https://www.youtube.com/watch?v=Gia2GvFuw6Y

Otra cosa que han querido dejar muy claro es que todo el mundo puede practicar la halterofília pero si hace falta una fuerza psicológica ya no todo el mundo puede practicarlo ¿verdad?